Batido de tomates y hierbas

Muchas veces en la dieta se recetan batidos o licuados para ayudar a perder más rápido el peso, sin que al organismo le falten...

Recetas light, «Damascos especiados»

Hay muchas formas de preparar deliciosas recetas que pueden acompañar nuestra dieta o plan alimentario, respetando las calorías diarias que nos han asignado los...

Recetas vegetarianas, Arroz con champiñones y verduras

Continuando con las recetas vegetarianas, acá os dejamos un delicioso plato a base de arroz con vegetales y champiñones, de delicioso sabor y aportes...

Recetas, ensalada griega para acompañar la dieta

Las ensaladas son un excelente plato para acompañar las dietas, sobre todo por su gran aporte de nutrientes y las pocas calorías que poseen...

Recetas, mezcla fresca y colorida de hortalizas

Para quienes gustan de las ricas ensaladas, acá os dejamos una colorida y saludable opción para acompañar la dieta. Entre los aportes nutricionales de...

Postres bajas calorías, «Peras al Limón»

Estar a dieta no significa privarse de comer comidas ricas, pero si deben ser saludables. El postre en éstos casos siempre suele ser cuestionado,...

Recetas vegetarianas, Pan de espárragos

Para quienes gustan de la alimentación vegetariana les proponemos un delicioso pan de espárragos para preparar, fácilmente y en unos pocos pasos. INGREDIENTES 300 gramos de...

Recetas, pizza vegetariana

Como hemos visto los preceptos vegetarianos no consumen ningún tipo de alientos de origen animal, excepto aquellos que permiten en sus dietas, huevos y...

Receta para un desayuno saludable, batido matinal

El desayuno es una de las comidas más importantes del día, por lo tanto es necesario realizarlo de forma correcta consumiendo una buen desayuno saludable. Esta...

Recetas, albóndigas vegetarianas

Como hemos visto la comida vegetariana se basa en principios estrictos donde no se consumen alimentos de origen animal, para ellos acá os dejamos...

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