Receta de garbanzos con calabaza al azafrán

El garbanzo se distingue entre todas las legumbres más conocidas por ser rico en Hidratos, es pura energía concentrada. Gracias a esta propiedad se lo...

El aguacate puede prevenir el cáncer oral

El aguacate es un fruto originario de México y Perú, rico en  vitamina E y poseedor de proteínas vegetales que pueden reemplazar a las contenidas en...

Receta de tortellini a los cuatro quesos

Ya sean los quesos duros, blandos, secos, de acuerdo al valor de humedad con que cuenta cada uno se lo puede calificar como una...

Tarta de zanahoria con crema de queso

Además de contar con un delicioso sabor, ayuda a fortalecer los dientes y las encías, además la zanahoria es muy saludable comerla cocida. Dispone de...

Receta de ensalada tropical para celiacos

Esta ensalada tropical para las personas celíacas, es una receta muy sencilla de preparar, rápida, saludable y además muy nutritiva, una ensalada muy sabrosa,...

Alimentos que colaboran para dejar de fumar

Con algunas modificaciones en la dieta, comer algunos productos que agraven el sabor del cigarrillo, como puede ser la leche o un vaso de...

Alimentación esencial para unas defensas de acero

La clave de una buena alimentación es que se pueden prevenir diversas enfermedades, el sistema inmune posee células que se benefician de los nutrientes...

Las proteínas durante el embarazo

La mujer embarazada debe seguir una dieta sana, variada y equilibrada que respalde el aporte de la cantidad correcta de todos los nutrientes y...

¿Qué es la carnitina y para qué sirve?

La carnitina es una sustancia que se ubica en diferentes alimentos pero que se suele ingerir de forma química, es un potente que ayuda...

¿Qué es la obesidad mórbida?

La obesidad es una enfermedad que no debe ser subestimada, la obesidad mórbida es muy grave debido a las consecuencias que trae para el...

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