Propiedades culinarias del uso del wok

Debido uso del wok El wok es un utensilio de cocina creado en china  frente a la necesidad de tener que cocinar y ahorrar combustible,...

Recetas con pescado bajas en calorías

Estas dos recetas de comida con pescado son recomendables para personas con sobrepeso por su bajo contenido de calorías, también está indicada para personas con...

Aportes nutricionales de los espárragos

Beneficios de consumir  espárragos Los espárragos, son vegetales que pertenecen a la familia de las liláceas, de una suave textura y un delicado sabor, los mismos...

Alimentos con propiedades laxantes

Muchas son las personas que padecen de estreñimiento, y eso se ve reflejado en su estado de ánimo y el mal funcionamiento de su...

Beneficios y propiedades de la semilla Chía

Semilla Chía efectos medicinales La chía es una hierba natural de mucho aroma que se utiliza en la cocina para condimentar diversos platos, y al...

Dieta blanda a base de líquidos

Esta dieta puede tener algunas modificaciones, porque sus ingredientes y cantidades pueden variar de acuerdo a las necesidades de cada persona, pero siempre debe...

Tips para adelgazar sin ejercicios

Esta es una dieta excelente para adelgazar sin hacer ningún ejercicio, la cantidad y calidad de los alimentos son esenciales, donde se deben bajar...

Merluza a la mostaza con ensalada rusa baja en calorías

Esa receta es de fácil preparación, y no lleva mucho tiempo, lo cual nos puede ayudar a mantener sin demasiadas complicaciones una alimentación saludable,...

Beneficios de consumir leche desnatada

La leche desnatada y sus beneficios La leche es uno de los lácteos más importantes que no deben faltar en una buena dieta equilibrada, ya...

Alimentos para levantar el ánimo

La sustancia encargada de transmitir señales nerviosas por medio de las neuronas, es la serotonina, la misma tiene una relación directa con el estado...

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