Receta de brownies bajo en calorías

Como postre o para la hora del té, esta deliciosa receta de brownies es para degustar sin culpas en compañía de la familia o con...

Recetas, grillé de sardinas para 4 personas

Esta receta de 20 minutos de elaboración, y 5 minutos de cocción, es rápida y muy saludable para el organismo, tiene un aporte calórico...

Beneficios del aceite de oliva para la salud ocular

Los beneficios del aceite de oliva para la salud dejaron de ser un secreto hace ya tiempo. Para ratificar esto, nuevas investigaciones profundizan en...

Brindis para las fiestas, trago de naranja al coñac

Con motivo de los próximos días festivos es necesario destacar que debemos ser moderados al momento de consumir alcohol, dado que aquellas personas que...

Dieta desintoxicante para realizar en 7 días

Para conseguir bajar esos kilos rebeldes de una forma saludable, y desintoxicando nuestro cuerpo mediante sabores gourmets, nada mejor que una dieta desintoxicante corta...

Recetas de postres para adelgazar

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La importancia de acompañar la dieta adecuada con actividad física

Realiza tu actividad física y mantente en forma Hacer algún deporte o actividad física, siempre están ligados con el aumento de la calidad de vida y...

Propiedades y beneficios del consumo de sardinas

Beneficios del consumo de sardinas Las sardinas son peces de mar de tamaño pequeño, parientes de las anchoas y los arenques. Se las puede consumir...

Cómo perder peso registrando lo que consumimos

La mayoría de las personas que comienzan planes alimentarios se preguntan como es que llegado un determinado tiempo no han podido perder peso, y...

La dieta vegana durante el embarazo

La mujer durante el embarazo necesita una alimentación extra y sana para que el feto se desarrolle saludablemente. Con la dieta vegan la mujer embarazada adquiere...

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