Diferentes clases de edulcorantes

En la gran mayoría de las dietas para adelgazar recomiendan no endulzar los alimentos con azúcar y en su reemplazo utilizar edulcorantes. En esta...

La dieta disociada

La dieta disociada se basa en la distribución de los alimentos durante las 24 horas del día. El desayuno puede ser libre o únicamente de fruta. Al...

¿Quieres que tu madre se emocione como cuando le hacías un...

PayPal te propone las mejores ideas para emocionar a las madres con motivo del Día de la Madre Madrid, 30 de abril de 2010 –...

Dieta para incrementar los músculos

El entrenamiento en forma regular y una dieta equilibrada, que no tenga excesos de proteína y con un buen aporte de carbohidratos, es el...

Beber café con moderación tiene múltiples beneficios

Beber café y beneficios El café dejó de ser un mito con respecto a que producía nerviosismo y quitaba el sueño. Realizar ingestas moderadas de esta...

Alimentos que producen saciedad en la dieta

La sensación de hambre es la gran enemiga de las dietas de adelgazamiento. Para evitarla o combatirla se pueden ingerir bebidas, alimentos o suplementos naturales...

Recetas light, «Damascos especiados»

Hay muchas formas de preparar deliciosas recetas que pueden acompañar nuestra dieta o plan alimentario, respetando las calorías diarias que nos han asignado los...

Dieta y alimentación mediterránea

La dieta mediterránea se basa en la alimentación dietética de algunos países del Mediterráneo; en especial de España, Italia, Grecia y Malta. Su particularidad importante es...

Errores más comunes en las dietas

La obsesión de muchas mujeres por tener un cuerpo delgado y esbelto, alimentada por las distintas publicidades de "dietas milagrosas" que aseguran eliminar los...

Propiedades y beneficios de las fresas o frutillas

Beneficios de  las  fresas o frutillas Las fresas son una deliciosa fruta de color rojo, que pertenece a la familia de las rosáceas y que es...

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