Receta bajas calorías, Arroz saborizado con zapallo
Una de estas deliciosa receta bajas calorías puede ser implementada como plato principal, gracias a sus aportes nutricionales, vitaminas, minerales, y por su bajo contenido...
3 opciones para consumir como colación
Pipas de girasol para consumir como colación Las colaciones son muy importantes al momento de llevar una dieta, sobre todo si se trata de perder...
Características y propiedades de las galletitas de agua y tostadas
Dieta de agua y tostadas
Como sabemos ambas opciones, tanto las galletitas de agua, como las tostadas, son alimentos que suelen incluirse en el desayuno y...
Preguntas y respuestas sobre los alimentos
A veces cuando compramos o cocinamos ciertos alimentos nos han surgido dudas de por qué tienen tal sabor o por qué hay que cocinarlos de determinado...
Obesidad, ¿Cómo afecta la sexualidad de las personas?
Obesidad y sexualidad
La obesidad en sí, solamente se piensa que es un problema estético, en muchos lugares del mundo, lo cierto es que la...
Cómo realizar frituras saludables en el wok
El wok es un utensilio de cocina que nos permite usarlo de muchas formas, una de ellas es utilizarlo parecido a una sarte o...
Propiedades de la uchuva
La uchuva (nombre científico Physalis peruviana L) es una deliciosa frutas que se cultiva en diferentes partes del mundo, sus orígenes se encuentran en...
Alimentos energizantes y nutritivos
Los nutricionistas confirman que se encuentran productos que son capaces de aliviar el nerviosismo y que colaborarán con el descanso. La oportunidad de que...
Dieta para la fibrosis quística
Muchos son los especialistas que consideran que la fibrosis quística tiene una elevada relación con la malnutrición, ya que es común en éste tipo...
Mezcla de verduras y hongos salteadas al wok
Para preparar esta deliciosa receta de verdurar y hongos salteadas al wok de 25 minutos que solamente nos aporta 100 calorías por porción y excelentes...