Dieta de piña

La dieta de piña más conocida como la dieta de las frutas, en su mayoría se consume piña, la cual se ha puesto muy...

Dieta para realizar durante la menstruación

Durante el período premenstrual y menstrual de la mujer se producen una serie de síntomas como consecuencia de los cambios hormonales que se originan....

Beneficios de los berberechos en la dieta

Los beneficios de los berberechos en la dieta diaria son muy amplias, los pescados y los mariscos siempre son muy aliados a la hora...

Dieta de los 3 menús disociados

Esta dieta tiene como objetivo combinar bien los alimentos, los cuales se pueden reemplazar por otros similares. En base a estos 3 ejemplos de...

Adelgazar con la dieta sin harinas

Esta es una dieta comprobada en donde no se restringen los alimentos en relación a la cantidad, sino que solamente está prohibido la harina,...

2 opciones alimentarias para bajar el colesterol

El colesterol, como todos sabemos es dañino para el organismo, por esto muchas personas desean bajar el colesterol pero para esto es necesario que...

Alimentos para una piel perfecta

Para poder tener una piel suave y muy tersa no es preciso hacer tratamientos costosos y colocarse cremas. Sólo bastará con beber 2 litros de...

Dieta balanceada de lácteos

Los lácteos poseen una cantidad de nutrientes muy grande y no deben quedar fuera de una alimentación balanceada, se transforman en un aliado a...

La dieta del limón para depurar el organismo

La dieta del Limón es desintoxicante la cual se puede realizar una o dos veces al año, para así poder depurar el organismo y...

La importancia de un desayuno saludable

Alrededor del 92,5% de la población infantil española no desayuna correctamente o no consume nada o recurre a tentempiés que distraer el hambre sin...

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