Evita las arritmias cardíacas con una dieta equilibrada

Las arritmias cardíacas son una variación de la frecuencia en el ritmo normal del corazón. El origen de las arritmias cardíacas pueden ser provocadas por una...

Una correcta nutrición para prevenir la enfermedad renal

La importancia de una alimentación saludable, poca sal y ejercicio son esenciales para evitar la aparición de diabetes y enfermedad cardíaca, dos factores primordiales...

Consejos para aumentar de peso

Como aumentar de peso Se reconoce que una persona es delgada cuando su peso corporal está entre un 10 y un 20 por ciento por...

Dieta naturista

Esta dieta es ideal para personas que prefieren no cunsumir carnes en su alimentación.

Cómo perder kilos según la personalidad

Perder kilos según la personalidad, esto es posible combinando la parte psicológica con la conducta alimentaria de la persona. Estas conductas alimentarias se clasifican en...

Dieta base para cuando se esta amamantando

Alimentación equilibrada mientras se esta amamantando Al dar el pecho y durante el embarazo sabemos que es necesario mantener una alimentación equilibrada, dado que no...

Dieta balanceada de lácteos

Los lácteos poseen una cantidad de nutrientes muy grande y no deben quedar fuera de una alimentación balanceada, se transforman en un aliado a...

Los carbohidratos no son malos para la salud

Los carbohidratos engordan como todo lo que consumimos pero son muy favorables para la salud, los carbohidratos brindan energía y poseen nutrientes valiosos: grasas,...

Cuanta proteína necesitas según tu peso

Existen muchas opiniones pero la mayoría de los médicos recomiendan lo siguiente: se precisa de 0.6 a 0.8 gramos de proteína diaria por cada...

La mejor medicina es comer sano para tener mente sana y...

Comer sano es bueno para la mente y para el cuerpo, de manera tal que no te sorprenderá saber que un estudio realizado recientemente...

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