Los poderes curativos del ajo

macetas de ajo

Poderes del ajo

El ajo posee la fama de alimento saludable siendo una excelente opción natural al uso de medicamentos debido a la presencia de sus propiedades antioxidantes. Su valor nutritivo no es tan significativo en comparación con otros alimentos, pero eso no quita que sea un condimento y aromatizante imprescindible en las comidas aportando 114 kcal. por cada 100 gr.

El ajo posee incontables propiedades terapéuticas de las cuales se destacan las siguientes:

  • Es un gran aliado contra las infecciones por sus propiedades antibióticas, antimicóticas y antisépticas.
  • Contribuye en la eliminación de toxinas del organismo y ayuda a reformar y regenerar la flora intestinal.
  • Por su poder anticoagulante mejora la circulación sanguínea.
  • En cuadros febriles baja la fiebre.
  • Disminuye los niveles de colesterol malo en la sangre protegiendo a las arterias y al corazón.
  • Fortalece las defensas del organismo.
  • Regula la presión arterial evitando que se eleve, siendo muy utilizado en las dietas para hipertensos.
  • Es de gran utilidad para el tratamiento de infecciones estomacales.
  • Es expectorante, de gran ayuda en enfermedades respiratorias como el asma o bronquitis (aguda y crónica).
  • Es antioxidante.
  • Equilibra los valores elevados del azúcar en la sangre.
  • Normaliza la actividad de las tiroides por ser rico en yodo.
  • Tiene poderosos efectos anticancerígenos.
  • Previene los efectos del envejecimiento y enfermedades de la tercera edad.
  • Es efectivo contra las verrugas por su poder virucida.

Foto: CarbonNYC