Usos y beneficios del limón

beneficios del limón

El limón posee un alto contenido en vitamina C y ácido cítrico. Su consumo es beneficioso para el uso interno y externo del cuerpo.

Cuáles son los usos y beneficios del limón

Uso interno:

  • Aparato digestivo: ayuda a detener diarreas, elimina la acidez gástrica y estimula el hígado.
  • Aparato respiratorio: colabora en la curación de catarros y resfríos, calma la sed y baja la fiebre cuando es muy alta.
  • Migraña: alivia los dolores de cabeza.
  • Diurético: puede utilizarse en casos de obesidad para eliminar líquidos.
  • Impotencia: aumenta la potencia sexual.
  • Insomnio: mezclar el zumo de un limón con miel en agua tibia antes de ir a la cama ayuda a conciliar el sueño.
  • Rehidratante: el zumo de limón combinado con agua y sales hidrata el organismo y recupera los minerales perdidos.

Uso externo:

  • Boca: elimina el mal aliento, protege la boca de infecciones producidas por la inflamación de encías, ayuda a curar las llagas y combate la irritación de la garganta.
  • Uñas: elimina los hongos de las uñas de las manos o los pies.
  • Piel: combate las impurezas de la piel ya que es astringente y colabora en la cicatrización de estrías, llagas, heridas o picaduras de insectos.
  • Pies: alivia y relaja el cansancio e hinchazón con suaves masajes a base de crema y unas gotitas de limón.
  • Arrugas: por su riqueza de vitamina E es un buen antioxidante. Mezclar junto con la crema para la cara unas gotas de limón con miel, aplicar sobre el rostro 45 minutos y luego lavar bien la cara.
  • Genitales: por su propiedad antiséptica combate la picazón de los genitales. Lavar la zona afectada con zumo de limón.
  • Axilas y zonas sudorosas: contra el sudor aplicando con algodón zumo de limón con agua. También se puede aplicar en el cuero cabelludo para eliminar los piojos.

Foto: Gracias a comingstobrazil