zinc

La alimentación es uno de los pilares básicos que nos permite cuidar el organismo y nuestro sistema inmunológico mediante los nutrientes que nos ofrece aquello que comemos. Por eso como siempre recomendamos, además de una actividad física periódica es necesario llevar una dieta equilibrada que nos ayude a colaborar con la buena salud de nuestro [...]

Para acompañar muchas veces la dieta, hay que usar el ingenio y no caer siempre en la misma alimentación, que resulta aburrida y no nos permite llevar a cabo un buen plan de alimentación.

En esta última entrega sobre los microminerales detallaremos las características del yodo y el zinc.

Siguiendo con las ediciones anteriores sobre los microminerales, en este tercer articulo se expondrán las funciones que realizan en nuestro organismo el molibdeno, el selenio y el silicio.