zapallitos rellenos

Esta receta que hoy proponemos cuenta con 195 calorías aproximadamente por porción y sus valores nuricionales nos aportan entre otros, hidratos de carbono, fibra, vitaminas del complejo B, vitaminas C, E, folatos, antioxidantes, y minerales como calcio y potasio.

Las verduras contribuyen bastante en la disminución del colesterol del organismo. Por medio de estas recetas con verduras se incorporan alimentos que tratan este mal.