salud

Se tiene un concepto errado con respecto a las bebidas bajas calorías, ya que no son tan saludables como se piensa. La única ventaja que podemos encontrar en estas bebidas es que aportan muy pocas calorías, 2 calorías por cada 354 cc; en cambio una gaseosa común aporta 149 calorías por cada 354 cc.

Si bien el agua está incluida y aconsejada en todas las dietas beber más de la cantidad sugerida por los especialistas puede provocar serios problemas en la salud.

La aceituna es un alimento con un gran valor nutritivo, posee aminoácidos primordiales al igual que vitaminas y minerales.

El Noni es una planta de hoja cuyo fruto ha sido utilizado milenariamente como alimento y medicina. Esta planta se desarrolla en diferentes partes del mundo.

El aceite parcialmente hidrogenado es un tipo de grasa que durante el proceso digestivo nuestro organismo modifica su composición siendo de gran beneficio para la salud: el omega-3. Sin embargo nuestro cuerpo produce químicos inflamatorios generando reacciones alérgicas y ataques de asma.

Tanto la uva como su derivado, el vino tinto, ayudan a prevenir el cáncer y las enfermedades cardiovasculares gracias a uno de sus componentes :los fitoquímicos.

La cerveza, aparte de su sabor y efecto refrescante, posee propiedades nutritivas y antioxidantes. Consumirla con moderación hace bien a la salud y es un excelente complemento para la dieta.

El Té Rojo, conocido como “el té de los emperadores”, es distinguido por la Medicina Tradicional China como “la bebida de la salud”. Se caracteriza por su tono marrón rojizo y posee un aroma parecido al de la malta. Se obtiene de un proceso de fermentación especial el cual lo hace más resistente y le [...]

La Stevia es endulzante natural obtenido de un pequeño arbusto nativo de América del Sur, más precisamente del Norte del Paraguay y Brasil. Las hojas secas de esta planta son 30 veces más dulces que el azúcar y el estracto unas 200 veces más.

La existencia del yogurt data desde hace más de cuatro mil años. En los comienzos del siglo XX se vendía en farmacias ya que era recetado por sus propiedades medicinales. En la actualidad se consume en todo el mundo como un alimento rico para acompañar el desayuno, merienda, colaciones y comidas.