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salud
Los microminerales (parte IV)
En esta última entrega sobre los microminerales detallaremos las características del yodo y el zinc.
Noviembre 12, 2009 Sin Comentarios
Los microminerales (parte I)
Los microminerales aunque no sean del todo necesarios en la dieta diaria, sí son importantes para nuestra salud. El consumo excesivo de algunos de estos minerales puede ser perjudicial, al igual que su carencia.
Octubre 6, 2009 2 Comentarios
Cómo prevenir la obesidad infantil
Los riegos de la obesidad infantil son más graves que la de un adulto ya que desgasta el organismo del niño en forma rápida y desde muy pequeño.
Septiembre 29, 2009 1 Comentario
Los macrominerales (parte I)
Nuestro organismo necesita nutrirse de minerales de los cuales solo existen 6 que son fundamentales en la dieta diaria.
Septiembre 17, 2009 1 Comentario
Mitos y verdades de las pastillas para adelgazar
La ingesta de pastillas para adelgazar ha crecido mundialmente entre las personas que desean obtener resultados rápidos en la perdida de peso. El problema puede llegar a ser grave cuando éstas no están prescriptas por un médico, causando en algunos casos hasta la muerte.
Septiembre 17, 2009 3 Comentarios
Pierda calorías masticando chicle
Un estudio realizado en el Reino Unido demostró que masticar chicle 2 o 3 veces al día se pierden de 25 a 36 calorías diarias, lo que acumula durante el mes un promedio de 1000 calorías.
Julio 30, 2009 Sin Comentarios
Consejos para tener un corazón saludable
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en las personas. Para reducir el riesgo de enfermarse del corazón se deben aplicar cuatro conductas en nuestra alimentación:
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Julio 6, 2009 Sin Comentarios
La dieta vegana y el amamantamiento
El alimento ideal para el bebé vegano es la leche materna. En los casos que no sea posible o no se quiera amamantar al recién nacido se deberá alimentar al mismo con leche de fórmula de soja la cual se encuentra disponible en farmacias.
Junio 17, 2009 Sin Comentarios
La dieta del chocolate
Una manera agradable y placentera de hacer dieta es incluir el chocolate con moderación. Además de ayudarte a bajar de peso te dará bienestar y saciedad.
Junio 17, 2009 1 Comentario
Bebidas bajas en calorías, ventajas y desventajas
Se tiene un concepto errado con respecto a las bebidas bajas calorías, ya que no son tan saludables como se piensa. La única ventaja que podemos encontrar en estas bebidas es que aportan muy pocas calorías, 2 calorías por cada 354 cc; en cambio una gaseosa común aporta 149 calorías por cada 354 cc.
Junio 17, 2009 2 Comentarios
