pan y mantequilla

Con esta dieta usted no pasará hambre y logrará perder entre 2 y 3 kilos por semana. Es un plan de 5 días rotativos, y a partir del sexto día se vuelve a comenzar la dieta, y así sucesivamente. En todas las comidas, excepto en la merienda, se debe incluir una tostada de pan integral untada [...]