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dolor despues del ejercicio

Cómo evitar el dolor al día siguiente de hacer ejercicio

Cómo evitar el dolor al día siguiente de hacer ejercicio

Después de pensar tanto al final te decidiste por ir al gimnasio y moldear tu figura. El primer día seguramente fuiste con mucho entusiasmo y le sacaste provecho al ejercicio,  pero a la mañana siguiente sentiste un dolor intenso en todo tu cuerpo. Generalmente eso no debería suceder.

noviembre 6, 2009   Sin Comentarios