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dolor despues del ejercicio

Cómo evitar el dolor al día siguiente de hacer ejercicio

haciendo ejercicio

Después de pensar tanto al final te decidiste por ir al gimnasio y moldear tu figura. El primer día seguramente fuiste con mucho entusiasmo y le sacaste provecho al ejercicio,  pero a la mañana siguiente sentiste un dolor intenso en todo tu cuerpo. Generalmente eso no debería suceder.

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Noviembre 6, 2009   Sin Comentarios