dieta rapida

Si bien no es recomendable realizar dietas rápidas para perder peso, para aquellos que llevan hace tiempo un plan alimentario para reducir sus kilos de más, muchas veces, el descenso se estanca, y nos quedan 3 o 4 kilos de más para alcanzar nuestro objetivo, en esos casos ésta dieta puede resultar muy efectiva, sin [...]

Esta dieta es para que la realicen personas sanas y que necesiten bajar 4 kilos rápidamente. Se puede comenzar cualquier día de la semana y es ideal para los adictos a los hidratos de carbono ya que se realizan sólo 3 ingestas al día.