dieta proteica

El objetivo de realizar un plan alimentario proteico, es el de bajar justamente esos kilos rebeldes que no se pierden con un plan bajo en calorías, por eso son ideales para realizarlos por corto tiempo, (una semana) o combinarlos con la dieta hipocalórica, dos veces por semana.

Las dietas que poseen gran cantidad de proteínas activan el metabolismo y colaboran a disminuir el peso en épocas de estancamiento.