dieta corta

Esta dieta milenaria es el complemento de una alimentación variada y baja en calorías. La base está en beber por día 4 tazas de té rojo y mantener una alimentación rica en hidratos de carbono.

La base de esta dieta es la ingesta de pomelo y piña (en zumo o fruta) durante tres días consecutivos. En los cuatro días restantes de la semana se incorporan variedades de alimentos: