colesterol
Propiedades y beneficios de consumir calamar
El calamar es un fruto de mar que pertenece a la familia de los mariscos cefalópodo, es igual que el pulpo considerado en muchos lugares del mundo como un verdadero manjar a la hora de tener que servirlo en diferentes platos, en cualquier mesa.
julio 5, 2010 Sin Comentarios
Consejos y recomendaciones para reducir las grasas en la dieta
Es sumamente necesario reducir la ingesta de grasa, si se desea perder peso y mantener una dieta saludable, ya que cuando ingerimos éste tipo de sustancias o alimentos que las contienen, es mucho más fácil recuperar o incrementar el peso que no deseamos, además de provocar severos trastornos en el organismo que conducen a enfermedades [...]
marzo 25, 2010 Sin Comentarios
Que son las grasas transgénicas y sus consecuencias en la salud
Las grasas trans son aquellos ácidos grasos que se producen cuando los aceites vegetales se llevan a una temperatura elevada en presencia de hidrógeno, por eso también reciben el nombre de grasas hidrogenadas.
marzo 24, 2010 Sin Comentarios
¿Qué son las grasas saturadas?
En nuestra alimentación contamos con diferentes tipos de grasas que son necesarias para el organismo, aunque no todas son saludables, ya que muchas de ellas pueden incrementar el peso y derivar en enfermedades de cuidado.
marzo 24, 2010 Sin Comentarios
Alimentos que nos ayudan a reducir el colesterol
El colesterol en sangre la resulta poco saludable y muy dañino, por eso es necesario que llevemos en esos casos una dieta balanceada que nos permita equilibrar los valores normales. El colesterol es una sustancia que utiliza nuestro cuerpo para proteger los tejidos celulares y los nervios, pero cuando se acumula en las arterias puede [...]
enero 21, 2010 1 Comentario
2 opciones alimentarias para bajar el colesterol
El colesterol, como todos sabemos es dañino para el organismo, por eso es necesario que tomemos consciencia y llevemos una alimentación adecuada. Acá os proponemos 2 opciones para colaborar y reducirlo saludablemente.
enero 12, 2010 Sin Comentarios
Los microminerales (parte I)
Los microminerales aunque no sean del todo necesarios en la dieta diaria, sí son importantes para nuestra salud. El consumo excesivo de algunos de estos minerales puede ser perjudicial, al igual que su carencia.
octubre 6, 2009 2 Comentarios
Dieta para personas con el colesterol elevado
Lidiar con el colesterol nos complica nuestro estilo de vida, sin embargo hacer todo aquello que nos beneficie la salud es un gran esfuerzo que vale la pena hacerlo.
julio 14, 2009 1 Comentario
Cómo reducir el colesterol en los niños
Es prácticamente común en la infancia el aumento de colesterol total en suero el cual se asocia con el sobrepeso infantil y con la mala alimentación propios del niño y de los familiares.
junio 30, 2009 1 Comentario
La linaza, propiedades y beneficios
La linaza es la semilla de la Planta del Lino. Esta semilla y su cáscara poseen una gran acción antioxidante. Entre las propiedades de la linaza se destacan el lignan (elemento anticancerígeno) ALN ácido linoléico y el Omega3
junio 16, 2009 2 Comentarios














